搞笑段子之-健康养生顺口溜

xiaomufeng

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。 起床三杯水，舒筋活血手拍腿。 睡前忌茶半杯酒，踏踏实实睡一宿。 睡前泡脚水要烫，一觉睡到大天亮。 男人不可一日无姜，女人不可一日无汤。 吃饭先喝汤，保你胃不伤。 久站伤骨，久走伤筋，久坐伤肉，久卧伤气， 走出柚房接地气。 急走慢跑，心脏功能好！ 常吃牛羊肉，健康又长寿！ 经常吃海鲜，没有脑血栓。 蒸SN，找三陪，容易半身不遂。 猪肉肥瘦搭配好，润肠又健脑。 反季节瓜果不能动，吃了容易得痴呆症。 萝卜好比人参果，润肺健脾不上火。 香蕉苹果大鸭梨，阴阳平衡不起急。 每天三枚枣，百岁不显老。 每天三片姜，不用开药方。 每天一头蒜，不用去医院。（蒜熟吃） 多吃葱，血管通。 常吃干果壮筋骨，健康全靠食物补。 口含洋参片，颐瘦延年红光八面。 东方亮，人离炕，早睡早起身体壮。 银耳煨鸡汤，皮肤不生疮。 是非曲直比较乱，千万不能看不惯。 看不惯，心里烦，生病住院花不起钱！ 遇到烦心事儿，千万别生气儿！ 吃点亏儿，受点气儿，不当一回事儿！ 凡事别叫真儿，乐乐呵呵过一辈儿！

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